Comprender el Duelo Infantil
La pérdida es una realidad inevitable que no distingue edades. Cuando un niño la enfrenta, surgen dudas y emociones que no siempre logra comprender por sí solo. Por eso necesita acompañamiento cercano, un espacio seguro para expresar lo que siente y herramientas que le ayuden a darle sentido a su experiencia emocional.
3 Pilares del Acompañamiento Emocional
- Presencia: estar disponible emocionalmente.
- Verdad: hablar con honestidad adaptada a su edad.
- Amor: brindar apoyo incondicional sin juicios.
Señales de que un Niño Está en Duelo
- Emociones intensas: tristeza, miedo o ira.
- Cambios de conducta: agresividad o complacencia.
- Aislamiento: retraimiento o indiferencia.
- Dificultades escolares: falta de concentración.
- Regresión: conductas de etapas previas.
4 Claves para Fortalecer su Inteligencia Emocional
- Crea un espacio seguro: permite la expresión sin juicios.
- Ponle nombre a las emociones: ayuda a identificarlas.
- Fomenta la expresión creativa: juego, dibujo o cuentos.
- Establece rutinas y límites: estructura y seguridad.
7 Consejos Prácticos
- Sé un reflejo, no un juez.
- Usa lenguaje claro: evita eufemismos.
- Mantén la rutina: genera seguridad.
- Expresión por escrito o dibujo.
- Permite la regresión temporal.
- Sé consistente con los límites.
- Cuida tu propio duelo.
Recuerda: si el duelo se complica, busca apoyo profesional.